首先，将自我提升定义为一个过程，一系列持续的行为，或通过增强自己的知识、提炼自己的天赋和有意识地发展自己的性格来最大限度地发挥自己的潜力。
自我提升的重点在于：有意识的自我提升有助于识别自己的优势和劣势。有了它，一个人就可以对自己进行工作，这最终将导致增强的力量、表现、价值和影响力。这是因为有意和战略性的自我改进可以：
· 促进新的视角。· 促进新的积极态度。· 促进新的积极情绪。· 促进新的积极习惯和行为。· 促进知识、理解和智慧的增长。· 促进更好的决策能力。· 有助于让自己在生活的方方面面变得更好。· 促进更好的自我形象、自信、自我激励、自律。· 促进更好的行动，从而获得更好和改进的结果。综上所述，
·一个人会有更好的身心健康。· 一个人会更有能力、更有效率。· 一个人对整个世界都会更有价值。· 一个人会拥有更好、更健康的人际关系。· 一个人会更快乐、更充实、更有影响力。总而言之，对自己比对工作更努力。如果你努力工作，你可以谋生。自己努力，就能发财……收入很少超过个人发展。
这意味着：为我们所有人做出的明智的决定是将更多的精力、时间和资源用于自我提升或个人发展，而不是我们在工作上所做的。
这样做的好处不仅会提高我们的工作表现，还会提高我们整体的生活质量。因为自我提升是非常关键的，因为它能让你在未来做一些超出你当前可能性的事情。此外，研究表明，持续的自我完善所带来的好处超出了你所掌握的技能。既然如此，你我永远不应该停止改进。
